Massagen
Die Massage gehört wohl zu den ältesten Heilmethoden überhaupt. Über viele Jahrhunderte hinweg hatte die Massage einen wichtigen Stellenwert in der Medizin. Gerade heute weiß man mehr denn je die verschiedenen Wirkungsweisen der Massage zu schätzen.

Allgemeine Wirkung der Massage:
  • Durchblutungssteigerung
  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Lösen von Verklebungen in der Muskulatur
  • Lösen von Narbengewebe
  • Schmerzlinderung
  • Tonusregulierung
  • Verbesserung der Wundheilung
  • Steigerung des Wohlbefindens

Spezielle Formen der Massage sind:
  • Reflexzonenmassage
  • Bindegewebsmassage
  • Colonmassage
Sehr gut lässt sich die Massage wohl mit folgendem Zitat beschreiben:
"Wie jeder Mensch instinktiv eine geschwollene und deshalb schmerzende oder gestoßene Stelle seines Körpers reibt oder drückt und so versucht, den durch die Spannung verursachten Schmerz zu mindern, so wird dieses instinktive Mittel wohl auch als Heilmittel zu allen Zeiten angewandt worden sein."
Quelle - Franz Kirchberg: Handbuch der Massage und Heilgymnastik (1926)